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보되글림트도 4강 경쟁 가세유럽 축구의 뜨거운 봄, 유로파리그 8강 2차전에서 토트넘 홋스퍼 FC가 아인트라흐트 프랑크푸르트를 2-1로 꺾고 유로파리그 4강 진출에 성공했다.​이번 경기는 2025년 4월 18일(한국시간), 독일 프랑크푸르트 홈구장에서 펼쳐졌다. 손흥민의 부상 결장이라는 악재 속에서도 토트넘은 팀 전체의 집중력과 조직력으로 위기를 극복하며 값진 승리를 거뒀다.​​​손흥민 부상… 하지만 흔들리지 않은 토트넘 공격진​이번 경기에서 가장 큰 이슈 중 하나는 단연 손흥민의 부상 결장이다. 지난 경기에서 발목 부상을 입은 그는 끝내 명단에서 제외되었고, 팬들의 걱정이 이어졌다.​그러나 토트넘은 해리 케인, 솔란키, 브레넌 존슨, 그리고 최근 상승세를 보이는 텔까지 가세한 3톱 전술로 빈자리를 효과..

​2025년 4월 18일(현지시간), 독일 프랑크푸르트에서 열린 유로파리그(UEL) 8강 2차전에서 토트넘 홋스퍼가 아인트라흐트 프랑크푸르트를 2-1로 꺾고 4강 진출을 확정지었습니다.​이날 경기에서 손흥민은 부상으로 결장했지만, 토트넘은 해리 케인을 중심으로 한 공격진이 활약하며 팀의 승리를 이끌었습니다.​⸻​⚽️경기 주요 내용 요약 • 전반 27분, 해리 케인의 선제골로 토트넘이 앞서 나갔습니다. 프리킥 상황에서 크리스티안 로메로의 패스를 받아 깔끔한 슛으로 마무리했습니다. • 후반 15분, 프랑크푸르트의 린드스트롬이 동점골을 터뜨리며 경기 흐름을 바꿨습니다. • 후반 38분, 후반 교체 투입된 히샬리송이 천금 같은 결승골을 터뜨리며 경기를 마무리 지었습니다.​⸻​⚽️손흥민 없이도 강한 토트넘​손흥민..

​2025년 4월 18일, 토트넘 홋스퍼는 프랑크푸르트 원정 경기에서 1-0 승리를 거두며 UEFA 유로파리그 4강 진출에 성공했습니다. 부상으로 결장한 손흥민의 자리를 대신한 **마티스 텔(Mathys Tel)**은 선발 출전해 활약하며 이날 경기의 숨은 주역으로 주목받았습니다.​⸻​포스테코글루 감독의 전술, 텔을 앞세운 4-3-3 전형​앙제 포스테코글루 감독은 이날 마티스 텔, 도미닉 솔란케, 브레넌 존슨을 최전방에 배치한 4-3-3 포메이션으로 경기에 나섰습니다. 이에 맞서 프랑크푸르트는 위고 에키티케를 중심으로 한 4-2-3-1 전형을 가동했습니다.​특히 텔은 왼쪽 윙어로 출전해 빠른 돌파, 드리블, 연계 플레이로 공격을 주도하며 상대 수비를 흔들었습니다.​​​​통계로 증명된 활약​텔은 약 79분..

#바이에른뮌헨 #토마스뮐러 #챔피언스리그 #뮌헨챔스 #축구소식 #유럽축구 #리빙레전드 #해리케인 #뮌헨뉴스 #챔스4강 #축구레전드 #분데스리가 #뮌헨이별아니다바이에른 뮌헨의 ‘리빙 레전드’ 토마스 뮐러가 팀의 챔피언스리그 4강 진출을 앞두고 의미심장한 발언을 남겼다. 챔피언스리그 8강 2차전을 앞두고 열린 기자회견에서 뮐러는 “우리는 이별여행을 하고 있는 것이 아니다. 아직 우리에겐 보여줄 것이 많고, 기적까지는 필요하지 않다”고 밝혔다.​현재 바이에른 뮌헨은 분데스리가 우승 경쟁에서 벗어나 있는 상황이다. 바이엘 레버쿠젠이 역사적인 무패 우승을 앞두고 있어 뮌헨은 12년 만에 리그 타이틀을 놓치게 됐다. 자연스레 뮌헨의 시즌 목표는 챔피언스리그 우승으로 좁혀졌고, 이는 뮐러를 비롯한 베테랑 선수들에게 ..

2025 전주국제영화제의 시작을 알리는 두 주인공 제26회 전주국제영화제가 올해도 뜨거운 관심 속에 개막을 앞두고 있습니다. 올해는 특히 배우 김신록과 서현우가 개막식 사회자로 낙점되어 많은 영화 팬들의 기대를 모으고 있는데요. 두 배우 모두 영화계와 드라마에서 폭넓은 연기 스펙트럼으로 사랑받고 있어 이번 조합은 더욱 특별하게 다가옵니다.​⸻​전주국제영화제란?​전주국제영화제는 한국을 대표하는 독립영화 중심의 영화제로, 매년 전북 전주시에서 개최됩니다. 상업성과 거리를 둔 예술영화, 실험영화, 그리고 신인 감독들의 데뷔작을 중심으로 상영되며, 영화계 관계자들뿐 아니라 관객들에게도 큰 영감을 주는 행사로 자리 잡고 있습니다.​⸻​배우 김신록, 묵직한 존재감의 주인공​김신록 배우는 영화 지푸라기라도 잡고 싶은..

​​KBO리그에서 보기 드문 소식이 전해졌습니다. 두산 베어스가 무려 42세의 베테랑 좌완 투수 고효준을 전격 영입했습니다. 이 소식은 많은 야구 팬들에게 놀라움과 동시에 반가움을 안겼습니다. 특히, 나이를 뛰어넘는 그의 입단 테스트 성적이 화제가 되고 있는데요. 테스트 당시 고효준은 최고 구속 147km/h를 기록하며 여전히 녹슬지 않은 구위를 증명했습니다.​고효준, 왜 두산은 그를 선택했을까?​– ​고효준은 과거 SK 와이번스, 롯데 자이언츠 등에서 활약하며 좌완 불펜 자원으로 꾸준히 존재감을 드러냈던 선수입니다. 은퇴 후에도 훈련을 게을리하지 않았다는 후문이 있는데요. 이번 두산베어스 입단 테스트에서 자신의 몸 상태와 실력을 증명해내며, 실로 ‘현역 복귀’라는 드라마 같은 스토리를 써내려가게 됐습니..

요즘은 스마트폰으로 사진 한 장 찍고 바로 SNS에 올리는 게 일상이죠.예전처럼 복잡한 프로그램을 쓰지 않아도, 요즘은 정말 똑똑한 AI 사진 편집 앱 덕분에전문가 못지않은 멋진 사진을 간편하게 만들 수 있어요.​피부 톤 정리부터 배경 제거, 스타일 바꾸기, 심지어 그림처럼 바꿔주는 기능까지!오늘은 요즘 가장 많이 쓰이고, 실용성까지 높은 AI 사진 편집 앱들을 하나씩 소개해드릴게요.​⸻​AI 사진 편집 앱이 뭔가요?​AI 사진 편집 앱은 말 그대로, 인공지능이 사진을 분석해서 자동으로 예쁘게 바꿔주는 앱이에요.간단히 터치 한 번만으로도 전문가처럼 편집된 결과물을 얻을 수 있어서사진 편집이 어렵게 느껴졌던 분들께 딱이죠.​예를 들어, • 배경을 한 번에 지워주거나 • 흐릿한 사진을 또렷하게 만들어주고 •..

1. 걷기 운동 – 무릎이 편안해지는 기본 운동​가장 쉽게 접근할 수 있는 운동 중 하나는 걷기 운동입니다.하지만 무조건 많이 걷는다고 좋은 건 아니에요.포인트는 ‘바르게, 무리 없이’ 걷는 것입니다. • 지면이 평탄한 곳에서 30분 이내로 걷기 • 쿠션감 있는 신발 착용 • 보폭은 너무 넓지 않게, 무릎에 무리 안 가도록 • 매일 규칙적으로 걷되, 통증이 느껴지면 즉시 중단​무릎 통증이 있는 분들은 오르막이나 내리막길은 피하고, 걷는 시간도 20분 이내로 시작하는 것이 좋아요.​⸻​ 2. 자전거 타기 – 무릎 충격 없이 근력 강화​실외 자전거나 실내 사이클 머신은 무릎 관절에 무리를 주지 않으면서 허벅지 근육을 강화하는 데 아주 좋아요.허벅지 근육이 강해지면 무릎에 가해지는 부담이 줄어들어 통증 예방에..

해외여행 시 꼭 챙겨야 할 필수 아이템​1. 여권 및 비자 • 여권 원본 + 복사본 2~3장 • 비자 서류 (필요한 경우) • 여권 사진 여분 (분실 시 대비)​2. 여행자 보험 가입 증서 • 해외에서 병원 진료나 사고 발생 시 꼭 필요해요. • 보험사 연락처, 보험번호는 메모해 두기!​3. 의약품 & 건강관리용품 • 개인 복용 약 (정장제, 진통제, 알레르기약 등) • 멀미약, 감기약, 소화제 • 살균 소독제, 밴드, 연고 • 해외용 마스크 (비행기/공공장소용) • 손소독제 & 물티슈 • 모기 기피제, 벌레 물림 연고 • 비타민이나 영양제 (시차 적응에 도움)​4. 건강&위생 아이템 • 휴대용 비누, 샴푸, 칫솔, 치약 • 생리용품 (필요한 여성분은 충분히 준비) • 개인 수건 or 속건성 타월 • 여..

날씨에 따라 데이트 계획이 흔들릴 때가 있죠. 비가 쏟아지거나 한여름의 폭염, 한겨울의 매서운 바람 앞에서 야외 데이트는 망설여질 수밖에 없어요. 그럴 때 필요한 게 바로 실내 데이트 장소! 전국 곳곳에는 날씨와 상관없이 둘이서 오붓하게 시간을 보낼 수 있는 실내 명소들이 가득하답니다. 오늘은 구글에서도 검색이 활발한 ‘실내 데이트 장소’들을 중심으로, 지역별 추천 장소와 함께 알차게 소개해볼게요.## 1. 실내 데이트가 필요한 순간들실내 데이트는 단순히 비 오는 날의 대안만은 아니에요. 무더운 여름, 추운 겨울, 황사나 미세먼지가 심한 날에도 쾌적한 공간에서 시간을 보내고 싶은 커플들이 많죠. 또 이색적인 장소를 찾거나, 조용한 분위기 속에서 둘만의 시간을 보내고 싶을 때도 실내 장소가 제격이에요. 무..